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週10時間追加:時間を整理する方法 あなたは呼吸する時間がないほど多くの仕事を持っています? 確かにあなたは誤って時間をします、神経心理学者のデイビッド・ルイスは確かです. 彼は自分のスケジュールを正しく整理する方法を教えています. 「時間管理は、あらゆる仕事に対処する能力の鍵です」と、神経心理学者であり、独立コンサルティング会社MindLab InternationalのディレクターであるDavid Lewis氏は言います。. 彼の新しい本「ストレス管理」(AlpinaPlisher、2012)で彼はそのような物語を語っています. 農民は毎日働き、木を刻み、小屋を建て、最初の雪まで作業を終えようとしていました. 「病気のx」、通り過ぎる木こり. 「時間はありません」と疲れ果てた農夫は喘ぐと答えた。. – 私は木のロールで忙しすぎます!「 この対話は、今日の何百万人もの男性と女性が直面しているジレンマを正確に説明しているとデイビッド・ルイスが信じています. あなたが疲れ果てたワークロードに対処できるより生産的な方法がなければならないことを認識してください、私たちはこれのために何かをする時間を割り当てることができません. デイビッド・ルイスは、私たちをコントロールする神話やインスタレーションを克服したことで、「雪を連れて行くのに十分だというこの時間に費やすことなく」「xを研ぐ」機会を得ると信じています。. そして、時間の組織に対する彼の態度を評価するために始めることを提案します. このために .. あなたの信念に対応するすべての声明をマークします。 1. 「私は生まれてから組織化されていない人です」. 2. 「もっとする唯一の方法は、さらに勤勉に働くことです」. 3. 「私は一日を通して生産的に同等に働くことができます」. 4. 「時間計画は自発性の命を奪う」. 5. 「可能な限り生産的に働くには、締め切りのプレッシャーを体験する必要があります」. 6. 「私は自分の時間を完全にコントロールしなければなりません」. 7. 「仕事をうまくやりたいなら、自分で作る必要があります」. 8. 「彼らの力の委任は常に時間を節約する」. 9. 「私は自己組織化のための十分な時間がありません」. 10. 「時間厳守の欠如は、貧弱な準備や病気の兆候です」. スコアされたポイントを計算します – マークした各承認は1つのスコアに対応します. 0. あなたはあなたの時間をより正確に整理するアイデアが好きです. 1-3. 一般的に、時間を整理するためのアプローチは建設的ですが、いくつかのキャラクター特性はあなたがあなたのアイデアを実現することを妨げます. あなたにポイントをもたらした各ステートメントについて、デビッド・ルイスのコメントを注意深く読んでください. 4-6. 時間を整理する能力は否定的なアイデアを損なう. あなたが同意した各声明についてのデビッド・ルイスのコメントを読んでください. 7–10. 時間を整理する能力は、誤った偏見を制限します. おそらくあなたはそれがあなたの人生を緊張させることができると疑っています. David …

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6 leggyakoribb félelem A munka elvesztése, a pénzhiány, a gyermekek és a szeretteinek betegségei mindig okozják a legerősebb félelmeket. E nyilvánvaló szorongások mögött azok, amelyek oka lehetnek a pszichoterapeuta felé tartáshoz. Jacob KoChetkov kognitív pszichológus leírja azokat a félelmeket, amelyeket a munkájában leggyakrabban találnak. 1. A haláltól való félelem Helyzet. Andrei, 32 éves, nagyon stresszes …

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4 вида темперамент и как те се проявяват при мъжете Героят се променя, темперамент – индивидуален тип нервна система, присъща на нас от раждането – не. За как четири вида темперамент: сангвинин, холерик, меланхолик и флегматични – се появяват при мъжете, казва психологът Александър Шахов. Темпераментът може да бъде определен като “психос”. Ако физиката е …

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Transformez votre expérience de paris avec lapplication Betify. Les fonctionnalités clés de l’application Betify Accessibilité sur divers appareils Un environnement sécurisé pour les paris Pourquoi choisir l’application Betify ? Des offres promotionnelles attractives Fonctionnalités sociales de Betify Événements et promotions en direct Le service clientèle de Betify Accessibilité de l’assistance Comment s’inscrire et commencer à …

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Betify App: Your Gateway to Unforgettable Gaming Experiences Exploring the Features of Betify App Bonuses and Promotions Game Library and Variety User Experience and Interface Safety and Security Measures Payment Methods and Withdrawal Process Community and Support Features Betify App: Your Gateway to Unforgettable Gaming Experiences The world of online gaming has rapidly evolved, with …

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